Etiketler

Puanlama :     4= Her zaman, 3= Sık sık, 2= Bazen, 1= Hiçbir Zaman

 

1.      En az zamanda yapabileceğinizin en fazlasını yapmaya çalışır mısınız? …..

2.      Gecikmeler ya da işlerin aksaması karşısında sabırsızlanır, tepki gösterir misiniz? …..

3.      Eğlenmek için oynadığınız oyunlarda hep kazanmak zorundaymışsınız gibi hisseder misiniz? …..

4.      Kırmızı ışığa yakalanmamak için arabanızın hızını artırır mısınız? …..

5.      Bir sorunun çözümü için başkalarından yardım istemek zorunda kalmak, canınızı sıkar mı? …..

6.      Her zaman başkalarının sizden hoşlanmasını ve size saygılı davranmasını bekler misiniz? …..

7.      Başkalarının iş yapma tarzını sık sık eleştirir misiniz? …..

8.      Sık sık saate bakma alışkanlığınız var mıdır? …..

9.      Başarınızı ya da işteki pozisyonunuzu yükseltmek için çok çaba gösterir misiniz? …..

10.  İşleri zamanında yetiştirebilmek için kendinizi sık sık zorlar mısınız? …..

11.  Aynı zamanda birden fazla iş yapmaya çalışmak gibi bir alışkanlığınız var mıdır? …..

12.  Sık sık öfke patlamaları yaşar mısınız? …..

13.  Hobileriniz ya da keyfinizce vakit geçirmek için zaman bulamıyor musunuz? …..

14.  Karşınızdaki kişilerle konuşurken çabuk çabuk konuşur ya da konuşmaları kısa kesmeye çalışır mısınız? …..

15.  Kendinizi “hırslı” olarak tanımlar mısınız? …..

16.  Arkadaşlarınız ya da yakınlarınız size fazla hırslı olduğunuzu söyler mi? …..

17.  Birden fazla projede yer almak için bir istek duyar mısınız? …..

18.  İşiniz “belli tarihlerde tamamlanması gereken” çalışmaları mı kapsar? …..

19.  Dinlenme, eğlenme zamanlarınızda belli belirsiz bir suçluluk duygusu hisseder misiniz? …..

20.  Çok fazla sorumluluğunuz olduğunu düşünüyor musunuz? …..

 

YANITLAR

20 – 30 = Ya işiniz sıkıcı ya da verimli çalışamıyorsunuz.

31 – 50 = Stres yaratan durumlarla başa çıkabiliyorsunuz.

51 – 60 = Sıkıntı var, birtakım şeyler yapmanız gerekiyor.

60 – Ve üstü = A tipi davranışları çok yoğun olarak gösteriyorsunuz. Bu olaylar ve gerginlikten dolayı yakın zamanda rahatsızlıklar olabilir.

Reklamlar